今日も朝からハードな一日。頭も身体も両方酷使したから、血糖値が下がり切ってる。まあ、簡単に言えば腹ペコだってこと（笑）。金曜日の夜には、よくこういう状態になってるけどね。 今食べるとしたらこんなものだなあ・・・とか頭に浮かんだのがこれ。天満…